viernes, 14 de octubre de 2022

14 de octubre, mi blog cumple 1 año.

Llíria, 14 de octubre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Llevo varios días sin poder aparecer por aquí. Entre la ciática y el kung fu que hace mi hijo en la barriga a veces, sólo me encuentro medianamente bien estando acostada de lado. Entre eso, que hemos tenido que hacer varias gestiones, que seguimos arreglando la habitación para la llegada del pollito y que tengo bastante que estudiar, no he podido pasar por aquí.

    Pero hoy no podía faltar. ¿Habéis visto qué día es hoy?

14 de octubre, mi blog cumple 1 año.




    Sí, un año ya. Y a veces lo veo tan lejos...

    Creo que es por lo mucho que ha cambiado mi vida en este último año. Un año después, mi vida no es la misma e incluso creo que yo tampoco lo soy. Eso sí, aunque esté centrada en otras cosas que considero prioritarias ahora, mi ilusión con el blog es la misma. Pero, en ocasiones, necesito tiempo y espacio. Es complicado sacar el tiempo que sacaba antes para dedicarle y, sobre todo, con el embarazo ya os comenté que mi memoria y mi capacidad de redacción no es la misma.

    ¡Y mis amigas dicen que con el posparto la memoria va a peor todavía! Uf...

    Así que, a partir de ahora, pasaré un poco menos por aquí. El cuánto, cuándo y cómo no lo sé. Aunque sí que es verdad que en Instagram estoy mucho más activa y lo notáis, por su facilidad de publicación. Pero que, para nada, es un adiós, sino que no me parece bien publicar por publicar. Prefiero que, a partir de ahora, suba menos posts pero de mejor contenido. Para ello, sigo leyendo en mis ratos libres (sí, esos tan poquitos que tengo últimamente) para subiros reseñas de libros que sé que es lo que más os gusta. De hecho, ya tengo varios pendientes de reseñaros que todavía no me he podido centrar en sentarme y escribiros una reseña decente. Y, además, poneros al día de mis últimas semanas de embarazo y mi próxima maternidad, que esos detallitos me comentáis que también os gustan.

    Reconozco que estoy un poco emocionada hoy. Y, además, como detalle os diré que la radio no está ayudando, puesto que de repente se ha puesto a sonar "El cielo nunca cambiará" de Melendi y, como buena llorona que soy, ya me caen las lágrimas por las mejillas.

    En fin, que estoy muy contenta por haber llegado a cumplir 1 año escribiendo en este rinconcito mío. Y sí, voy a decirlo de nuevo porque sé que os encanta: Un 14 de octubre me levanté de la cama y me dije a mí misma "voy a escribir un blog que no leerá nadie". ¡Y tanto que no lo ha leído nadie! 25.275 visualizaciones tiene y para ello sólo puedo decir: GRACIAS.

    Y, aunque sea repetirme, el apoyo de mi marido en esto y todo lo que respecta a mi vida desde hace 4 años ha sido más que fundamental. No pude encontrar mejor compañero de vida. Justo ayer me dijeron lo afortunada que estoy de tenerlo a mi lado y yo no pude más que dar la razón. Las parejas perfectas no existen, pero yo sé que no tengo ni una sola queja de él, todo lo contrario. Es una persona increíble y estoy segura de que va a ser un padre excepcional. Así que GRACIAS INFINITAS a mi mitad por ser y estar SIEMPRE, INCONDICIONALMENTE. Te quiero. 💞

    Y a Carmen, que lleva un año sin decaer, entrando a leer mi blog cada día. Reconozco que cuando mi marido dijo que le había contado que estaba empezando a escribir un blog le solté "Ay, ¿para qué le dices nada? ¡qué vergüenza!". Y, una vez más, mi marido no pudo estar más acertado. Porque es mi lectora predilecta. GRACIAS, GRACIAS y GRACIAS. 💝

    A los demás, también gracias por estar en mayor o menor medida. Pero, sobre todo, gracias al blog, porque como ya dije una vez, en muchas ocasiones no le he dado yo vida, sino que me la ha dado a mí. 💗

    Con respecto al 🍼bollete, su papi y yo no queremos exponerle, pero algún detallito os dejaré por aquí y por Instagram cuando llegue el momento de presentároslo. De hecho, tengo pendiente enseñaros un detallito que nos hicieron nada más y nada menos que una seguidora de Argentina cuando supo que nuestro bebé sería un niño. 💙

    Espero que paséis un fantástico fin de semana y, como siempre digo...

    ¡Hasta pronto! 💖💖💖


lunes, 10 de octubre de 2022

10 de octubre, día mundial de la salud mental.

Llíria, 10 de octubre de 2022.

    ¡Buenos días!

10 de octubre, día mundial de la salud mental.




    El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

    El propósito de esta fecha es visibilizar el trastorno mental más grave que están padeciendo los miembros de la sociedad global, para generar un conjunto de estrategias que sirvan de apoyo a estas personas y les permita sobrellevar su enfermedad o curarse definitivamente. El esfuerzo por diagnosticar y tratar trastornos de salud mental en edades tempranas reduce el coste financiero en el futuro y evita todo tipo de problemas derivados, como puede ser el suicidio.

    Cada año se establece un tema central para la campaña del Día Mundial de la Salud Mental. Para el año 2022 el lema es el siguiente: "Hacer de la salud mental y el bienestar para todos una prioridad mundial".

    Se trata de trabajar en conjunto para reflexionar acerca de las acciones a implementar para que la salud mental sea una prioridad a nivel mundial.

    Para el año 2021 se quiso concienciar de la importancia que tiene la inversión en salud mental a nivel global, sobre todo teniendo en cuenta que la salud mental es el área más desatendida de la salud pública.

    Se trata de un problema global que afecta a un gran número de personas, y sin embargo no existen servicios de salud mental pública de calidad.

    En los países de ingresos bajos o medios, las personas con problemas de salud mental, neurológicos o con problemas de adicción están desatendidos y no reciben ningún tratamiento.

    Y si esto ya era un problema antes del COVID-19, actualmente se ha empeorado la situación, ya que la pandemia ha perturbado los servicios de salud en general, se han suspendido citas y tratamientos.

    Por todo ello, desde las organizaciones promotoras se exige más inversión en salud mental.



    Me gustaría hacer una mención a loes muchos especialistas de salud mental que luchan cada día por dar voz a la importancia de la salud mental. Y, en especial, a los psicólogos perinatales, por su gran labor con los padres y madres en su camino a la ma(pa)ternidad. 💝

    Espero que hayáis pasado un buen fin de semana. El viernes me fue imposible pasar por aquí.

    ¡Hasta pronto! 💖

jueves, 6 de octubre de 2022

¿Qué pasó en el mundo tal día como hoy 6 de octubre?

Llíria, 6 de octubre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Hoy os voy a dejar datos por aquí, como ya hice una vez y os gustó, de las mejores efemérides del día de hoy.


¿Qué pasó en el mundo tal día como hoy 6 de octubre?



    - 6 de octubre de 2010:
Se lanza en Internet la red social Instagram, en la actualidad propiedad de la empresa Facebook.

    - 6 de octubre de 2007:
El británico Jason Lewis llega a Londres, completando por primera vez la vuelta al mundo utilizando vehículos propulsados con fuerza humana, utilizó una pequeña embarcación a pedales y bicicletas en tierra. Comenzó el 12 de julio de 1994.

    - 6 de octubre de 1995:
Se descubre el primer planeta extrasolar, orbitando la estrella 51 Pegasi.

    - 6 de octubre de 1990:
Desde el transbordador espacial Discovery se lanza la sonda Ulysses cuya misión es la de estudiar el Sol en todas sus latitudes. Un proyecto conjunto de la NASA y la ESA.

    - 6 de octubre de 1979:
El papa Juan Pablo II visita la Casa Blanca siendo presidente de Estados Unidos Jimmy Carter, convirtiéndose en el primer pontífice en hacerlo.

    - 6 de octubre de 1977:
En la Unión Soviética, el avión Mikoyan MiG-29 realiza su primer vuelo de pruebas.

    - 6 de octubre de 1948:
Ocurre un terremoto de magnitud 7,3 en la escala de Richter en Ashgabat, Turkmenistán (antigua Unión Soviética), causando la muerte a más de 150.000 personas y graves daños materiales.

    - 6 de octubre de 1927:
Se estrena la primera película de cine sonoro de la historia: El cantante de jazz, en Nueva York (Estados Unidos).

    - 6 de octubre de 1891:
Se publican por primera vez Los Versos sencillos, en Nueva York, del poeta y político cubano José Martí.

    - 6 de octubre de 1889:
El inventor estadounidense Thomas Edison presenta el kinetoscopio, considerado el primer proyector de cine, en el que solo un espectador podía disfrutar de la experiencia.


    Y para mí, lo más importante, mi perro Leo nació tal día como hoy hace 13 años. 🐶

    ¡Hasta pronto! 💖

miércoles, 5 de octubre de 2022

5 de octubre, día mundial del docente.

Llíria, 5 de octubre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Yo recuerdo con bastante cariño a dos de mis profesores de mi etapa de primaria. ¿Y vosotros? Hoy es el día...

5 de octubre, día mundial del docente.




    El 5 de octubre se celebra el Día Mundial de los Docentes. Es la fecha en que la Unesco y Organización Internacional del Trabajo (OIT), decidieron rendir homenaje a una de las profesiones más valiosas dentro de cualquier sociedad: la enseñanza, los docentes. Esas personas que tienen el deber y la pasión de formar a las generaciones futuras y así garantizar el desarrollo de los países.

    La elección de esta fecha se debe a que ese mismo día, pero en el año 1966, se conmemoró una Conferencia Intergubernamental Especial sobre el Estado de los Docentes, para discutir sobre los deberes, pero sobre todo los derechos del gremio docente a nivel mundial.

    Desde entonces, la labor del docente ha ido ganando importancia. Tanto es así, que entre los objetivos de la Agenda 2030 de Desarrollo Sostenible, la educación juega un papel fundamental y por ende se proyecta que, en el futuro, hará falta mayor cantidad de profesionales en esta disciplina.


    Al que más recuerdo con cariño es a Don Eduardo, mi profesor en el cole. Cuando me veía un poco tristona, me sacaba a la pizarra, cogía la punta de mi trenza del pelo y fingía que era una brocha de afeitar. Siempre me sacaba una sonrisa. 💕

    Y, mis ganas de estudiar se las debo a Doña Josefa, la que pilló por banda una vez a mis padres en pleno centro comercial y les dio mil y un motivos por los que apoyarme y motivarme en mis estudios porque según ella "esta niña tiene mucha madera para estudiar". Esas palabras nunca las olvidaré. 💝

    Desde luego, los maestros marcan (la mayoría para bien) parte de nuestra vida y, sobre todo en edad temprana, se convierten en ocasiones en unos segundos padre/madre que tenemos en la escuela.

    Feliz día para todos ellos.

    ¡Hasta pronto! 💖

martes, 4 de octubre de 2022

"Las Danesas" del 7 al 30 de octubre en el Teatro Rialto de Valencia.

Llíria, 4 de octubre de 2022.

    Buenas tardes.

    Tal día como hoy hace justo un año comenzaba mi primer día de curso y quién me iba a decir a mí que un año después estaría preparando mis exámenes de segundo curso y a las puertas de recibir a mi pollito. Menudo año más intenso.

    Hoy os traigo info sobre una obra de teatro genial.

"Las Danesas" del 7 al 30 de octubre en el Teatro Rialto de Valencia.




    Del 7 al 30 de octubre el Teatre Rialto de València presenta la nueva producción del Institut Valencià de Cultura ‘Las Danesas’, espectáculo con autoría y dirección de Xavo Giménez.

    ‘Las Danesas’ es un texto fruto del IV Laboratori de Dramatúrgia Insula Dramataria Josep Lluís Sirera, que ahora llega al escenario de la mano de su creador e interpretado por Verònica Andrés, Álvaro Báguena, Rosanna Espinós, Toni Misó y Marta Santandreu; la escenografía es de Blanca Añón y la iluminación, de Marc Gonzalo y Miquel Llop.

    Después de la exhibición en el Teatre Rialto, ‘Las Danesas’ inaugurará la Muestra Española de Autores Contemporáneos de Alicante en el Teatro Arniches de esta ciudad, y posteriormente irá al Teatre Principal de Castelló.

    El tema de la IV Ínsula era la verdad y la mentira, y Xavo hizo una propuesta con unas imágenes que conformaban un diálogo entre ese delicado binomio que conforma lo verdadero y lo falso en nuestras vidas.

    ‘Las Danesas’ es un velado homenaje a su familia, un canto de amor a una familia que alrededor de los años cincuenta y sesenta se dedicaba al cultivo de flores y que, cuando expropiaron sus terrenos, se marchó a vivir al centro de la ciudad.

    Los Valle, protagonistas de esta historia, también eran una familia de flores, concretamente especializada en las coronas de flores para los muertos, y también han tenido que mudarse al centro de la ciudad. Su negocio ha acabado porque las flores de plástico han sustituido a las flores naturales. De hecho, son muchas las cosas falsas (también en esta familia) que han sustituido a las verdaderas.

    Pero solo Florencia, la hermana mayor, se da cuenta, pero se lo calla, como se lo calla todo desde que un accidente en la niñez le facilitó fingir ser muda.

    Así, la obra empieza cuando Florencia, a los sesenta años, decide hablar y acaba cuando efectivamente habla. También es ella la única, la mayor de los cuatro hermanos, que siente los crujidos de la casa que amenaza con caer.

    Los otros personajes son Narciso, Jacinto y Lis, nombres de flor para hijos de padres que cultivaban flores, y Florencia, diosa romana de las flores. Y el resto de personajes que interactúan con ellos, pero no importan.

    La obra es una historia de conquista, la tranquila y silenciosa lucha de una mujer para hacerse un lugar, por más fantasioso y marginal que nos parezca.

    Tiene una pinta buenísima. Ya os comenté en otra ocasión que me enamoré del teatro cuando era muy jovencita y con el colegio nos llevaron a ver una obra sobre una niña sorda. Echo de menos mucho disfrutar de una buena obra de teatro. Hace unos días hicieron aquí en Llíria una que tenía muchas ganas de ir a ver pero por mi ciática del embarazo me es imposible estar tanto tiempo sentada. ¡Una lástima!

    ¿Cómo lleváis vuestro martes? Por aquí sigo fastidiada de la ciática y yendo cada día a fisio pero parece que no mejoro. Y en casa más de lo mismo, mucho ejercicio en pelota, descanso, masajes y calor pero nada, que no veo la luz. ¿Alguna sugerencia?

    ¡Hasta pronto! 💖

lunes, 3 de octubre de 2022

17, 18, 20, 24 y 25 de octubre, Taller de fotografía y revelado en Llíria.

Llíria, 3 de octubre de 2022.

    ¡Buenos días!

    Hoy os traigo información sobre una actividad chulísima que se va a realizar en Llíria.

17, 18, 20, 24 y 25 de octubre, Taller de fotografía y revelado en Llíria.




    Actividad gratuita organizada por la Red de Bibliotecas de Llíria.

    15 horas de taller en el que se impartirán los siguientes temas:

    - Fotografía de retrato y paisaje.
    - Concepto de caja oscura, píxeles.
    - Resolución de imagen, características de una cámara digital.
    - Tipo de lente, tipo de cámara, profundidad de campo.
    - Distancia focal, encuadre, ISO, medida de la luz.
    - Balance de blancos, obturación, diafragma, objetivos, baterías.
    - Tarjetas de memoria, trípodes, flashes, revelado digital (cámara raw).

    Las inscripciones se pueden hacer en la biblioteca o en el teléfono 962780827.

    Es una actividad gratuita, pero con plazas limitadas.

    El taller se realizará en la Agencia de Lectura en horario de 17 a 20 horas.


    Por lo que veo, la actividad está genial. Algo poco visto y muy interesante.

    ¿Os animáis a ir?

    ¿Qué tal ha ido vuestro fin de semana? Por aquí seguimos siendo dos en uno.💕 Nuestro pollito hoy ya tiene 33+1. Cada vez queda menos. 🐤

    ¡Hasta pronto! 💖

miércoles, 28 de septiembre de 2022

29 de septiembre, San Miguel.

Llíria, 28 de septiembre de 2022.

    Buenas tardes.

    Mañana es el día grande de Llíria.

29 de septiembre, San Miguel.




    Os traigo dos vídeos muy chulos. 

    El primero es una visita virtual en 360º por el Real Monasterio y el segundo es el vídeo promocional del día grande de San Miguel de 2022, en el que sus habitantes comentan qué es lo que más les gusta de ese día.







    Os lo cuelgo hoy porque, siendo festivo, voy a hacer un pequeño puente para ponerme al día de mil cosas que tengo que hacer.

    Nos leemos de nuevo el lunes.

    Visca Sant Miquel! 👏👏

    ¡Hasta pronto! 💖

martes, 27 de septiembre de 2022

27 de septiembre, Día Europeo del Donante de Médula Ósea.

Llíria, 27 de septiembre de 2022.

    ¡Buenos días!

    Qué fresquito más bueno esta noche, ¿no? 

    Hoy me encuentro un pelín mejor que ayer. Gracias a los que me habéis preguntado. 💝

27 de septiembre, Día Europeo del Donante de Médula Ósea.




    El Día Europeo del Donante de Médula Ósea, se celebra el 27 de septiembre de cada año con el objetivo de concienciar, promover e impulsar la donación de médula ósea en todo el mundo y así ayudar a todas las personas que padecen distintas enfermedades debido a daños de este tejido que es vital para la vida.

    El origen de este día europeo del Donante de Médula se sitúa en 2013, impulsada por la Alianza de Trasplantes del Sur, constituida por Francia, Italia y España.

    La médula ósea es un tejido que está ubicado en los huesos y donde se producen las plaquetas, los glóbulos rojos y los glóbulos blancos. Compuesta de muchos vasos sanguíneos, presenta dos coloraciones, una roja que son las llamadas células madre y la médula amarilla que está compuesta de grasa.

    La donación de médula ósea puede transformarse en una oportunidad de vida para pacientes que necesitan de un trasplante debido a ciertas enfermedades y patologías que dañan el correcto funcionamiento de la sangre dentro del organismo.

    Son muchos los trastornos que se pueden presentar, como, por ejemplo, la aparición de un linfoma o también de leucemia, las cuales impiden la producción de células madre sanas. También pude ocurrir que la persona después de ser sometida a tratamientos invasivos como la radioterapia o la quimioterapia pierda gran parte de este tejido debido a los efectos secundarios que producen los fármacos.

    Cuando el paciente presenta esta condición, lo recomendable es someterlo a un trasplante de médula ósea y de esta manera recibir las suficientes células sanguíneas que estabilicen los órganos internos y todo el cuerpo en general, y así evitar que la persona empeore con alguna infección, sangrado o la presencia de anemia.

    Las recientes investigaciones sobre el trasplante de médula ósea indican que los donantes cuyas edades oscilan entre los 18 y 44 años ayudan a que dichas operaciones resulten más exitosas, sin embargo, esto no significa que las personas mayores a estas edades no puedan ser posibles candidatos, ya que existen muchos pacientes esperando para que este tipo de cirugía se lleve a cabo y así puedan recuperar la salud.

    Aunque lo recomendable es que el paciente reciba sus propias células madre, hay muchos casos en que esto no es posible debido al daño considerable que existe en su médula ósea, por lo que requiere que las mismas sean remplazadas por células sanas de la persona donante.

    La donación de células madre no representa ningún riesgo para el donante, ya que, por lo general, en poco tiempo el cuerpo se encarga de producir más células y si lo desea, puede posteriormente volver a donar sangre y con ello, contribuya a la recuperación e incluso la salvación de otro ser humano.


    💢Como os comenté hace tiempo, cuando cumplí 18 años lo primero que hice ese día fue inscribirme como donante de órganos y tejidos. Pero, desgraciadamente, no he podido ser, muy a mi pesar, nunca donante de médula ósea por mis problemas de salud.

    Donar, salva vidas. Ojalá un mundo más solidario en éste y otros aspectos. 💟

    ¡Hasta pronto! 💖

lunes, 26 de septiembre de 2022

MICE 2022 en L'Eliana del 26 de septiembre al 6 de octubre.

Llíria, 26 de septiembre de 2022.

    Buenas tardes.

    El viernes tuve un día caótico y me fue imposible pasar por aquí.

MICE 2022 en L'Eliana del 26 de septiembre al 6 de octubre.




    La Mostra Internacional de Cinema Educatiu de València (MICE 2022), que se celebra desde este lunes 26 de septiembre hasta el próximo 6 de octubre, regresará en su 10ª edición a la sede de l’Eliana.

    Dos semanas para disfrutar de un festival que apuesta por el cine no industrial y por el audiovisual educativo hecho desde los colegios e institutos con proyecciones, talleres, charlas, y otras actividades en los centros de la localidad, donde también se proyectarán a lo largo del curso las cintas ganadoras de esta nueva edición.

    Como sede territorial, l’Eliana acogerá el miércoles 28 la proyección del largometraje ‘Corazón de Mezquite’ de la mexicana Ana Laura Calderón en el Auditorio Municipal a partir de las 10 horas. Una película presentada en la 43 Muestra de Cine de Sao Paulo (Brasil) en octubre del 2019 y que estará seguida de un debate entre el alumnado de 5º y 6º de Primaria del municipio y su directora. El acto contará también con la participación del director de la MICE, Josep Arbiol.



    💟Hoy hemos tenido la eco de la semana 32 y el peque está perfecto. Ha cambiado de postura un poco la espalda, pero sigue en posición cefálica. Y nos han dicho que pesa ya 2'266. Vamos, que sigue en su línea de ser grandote. 🐤

    La mami un poco pocha hoy, pero él está bien y es lo importante.

    Día pasado por agua.

    ¡Hasta pronto! 💖

jueves, 22 de septiembre de 2022

V Concurso de pintura rápida al aire libre "Pintor Josep Manaut"

Llíria, 22 de septiembre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Venga, que por fin llueve. Interés ninguno, pero ya que decían que iba a llover, pues nada, la dejaremos caer. ¿Lloverá el sábado que será mi santo?

V Concurso de pintura rápida al aire libre "Pintor Josep Manaut"




    El Ayuntamiento de Llíria, a través de la Concejalía de Cultura, ha convocado la quinta edición del Concurso de pintura rápida al aire libre “Pintor José Manaut”. El certamen artístico se celebrará el próximo 1 de octubre, en el marco de las fiestas de San Miguel. 

    Los artistas deberán reflejar en sus obras el paisaje, la vida de las calles edetanas, su gente, cultura y costumbres. El estilo y la técnica serán libres, y deberán realizar la obra in situ y entregarla antes de las 14.00 horas. 

    El certamen concederá un primer premio de 700 euros, un segundo de 500 euros y un tercero 300 euros. La entrega de galardones se realizará ese mismo día, a las 17.30 horas, en Ca la Vila.  

    Las personas participantes podrán inscribirse el mismo día del concurso, de 8.30 a 10.00 horas, en el ayuntamiento de Llíria, o previamente a través del correo electrónico cultura@lliria.es. Las bases están disponibles en la web municipal lliria.es.

    ¿Alguien se anima? Lo digo y diré siempre, me encantaría tener un ápice de vena artística, pero siempre se me ha dado fatal pintar, dibujar, etc. Soy una auténtica negada.

    ¡Hasta pronto! 💖

miércoles, 21 de septiembre de 2022

21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer.

Llíria, 21 de septiembre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer.




    El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por Alzheimer's Disease International (ADI).

    La enfermedad de Alzheimer se considera la nueva epidemia del siglo XXI. Se estima que para el año 2050 el número de personas con alzheimer ascienda a 131.5 millones.

    El primer Día Mundial del Alzheimer se celebró en 1994. Y desde 2012 la organización Alzheimer's Disease International (ADI) decidió extender la conmemoración por todo el mes de septiembre, y así se consignó el Mes Mundial del Alzheimer.

    En España es la Confederación Española de Alzheimer la encargada de desarrollar la campaña a nivel nacional, desarrollando actividades que ayuden a concienciar y a reivindicar mejoras para la enfermedad.

    El alzheimer es una enfermedad mental incurable que va degenerando las células nerviosas del cerebro y disminuyendo la masa cerebral, de forma que los pacientes muestran un deterioro cognitivo importante que se manifiesta en dificultades en el lenguaje, pérdida del sentido de la orientación y dificultades para la resolución de problemas sencillos de la vida cotidiana.

    No existe un tratamiento para prevenir la enfermedad ni para frenar el avance. Sí que se prescriben medicamentos que ayudan con algunos síntomas de la enfermedad y para mejorar la calidad de vida de los pacientes, pero solo suele ser útil en las primeras fases, perdiendo su utilidad en fases más avanzadas.

    Una vez que aparecen los primeros síntomas, los pacientes van degenerando y se van volviendo más dependientes, de forma que hay que ayudarles para vestirse, asearse, comer. Poco a poco se harán imprescindibles los cuidados permanentes de un cuidador.

    El alzheimer no solo afecta al enfermo sino a sus familiares y entorno, ya que es muy duro ver el deterioro de una persona querida.

    Se sabe que las primeras lesiones pueden aparecer unos 15 o 20 años antes de que se muestre algún síntoma, y aparecen en la región del cerebro llamada hipocampo, que se encarga, entre otras cosas, del aprendizaje y la formación de nuevas memorias.

    De ahí se extienden a otras partes del cerebro, cuando ya aparece el deterioro cognitivo, que finalmente desemboca en demencia.



    Hay muchas películas basadas en esta enfermedad. Recuerdo una que vi hace muchos años, es del año 2007, la protagonizaba el actor Manuel Alexandre y se llamaba "¿Y tú quién eres?". Muy dura y emotiva. 💔

    Por todos los que padecen esta enfermedad y por sus cuidadores.

    ¡Hasta pronto! 💖

martes, 20 de septiembre de 2022

20 de septiembre, día internacional de la paella.

Llíria, 20 de septiembre de 2022.

    ¡Buenos días!

    ¿No os decía yo ayer que últimamente hay días para todo? Pues mirad el día que es hoy...

20 de septiembre, día internacional de la paella.




    Sí, como leéis, de la paella. 

    La paella ya tiene un día en el calendario. Coincidiendo con la siega del arroz, se ha acordado el día 20 de septiembre como Día Mundial de la Paella.

    La iniciativa está impulsada por el Ayuntamiento de València junto con la Agencia Valenciana de Turisme, Turismo Valencia, FEHV, D.O Arroz de Valencia, Wikipaella y Concurso Internacional de Paella Valenciana de Sueca y València Turisme.

    La concejala Sandra Gómez ha afirmado que es una oportunidad para proyecta Valencia y consolidarse en el mapa de la gastronomía mundial como cuna de un plato que ya es mundialmente reconocido.

    Durante el día de la celebración se reivindicará la paella como un patrimonio identificativo de la cultura valenciana y de la forma de ser, convivir y compartir de los valencianos y valencianas.

    ¿Os gusta la paella? ¿Sois de los que se ponen nerviosos cuando ven que llaman "paella" a algunos "arroces con cosas"?

    ¡Hasta pronto! 💖

lunes, 19 de septiembre de 2022

"La Canalización del Alma" en Llíria del 19 de septiembre al 2 de octubre.

Llíria, 19 de septiembre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    ¿Qué tal habéis pasado el finde?

    Hoy os traigo info sobre una exposición de pintura en Llíria.

"La Canalización del Alma" en Llíria del 19 de septiembre al 2 de octubre.




    Exposición de pintura de la autora Inma Izquierdo en el Hogar de las personas mayores de Llíria.

    Estará disponible del 19 de septiembre al 2 de octubre en los siguientes horarios:

    - Lunes a viernes: de 9 a 21 horas.
    - Sábados y domingos: de 9 a 13 horas.


    Por cierto, hoy es el día internacional de:

    - La concienciación de la mordedura de serpiente.
    - El aperitivo.
    - Sensibilización sobre la disección aórtica.
    - Hablar como pirata.

    La verdad es que me gustaría saber a mí quién pone este mezcladillo de cosas en el mismo día. A veces me hace mucha gracia.

    Espero que hayáis empezado con buen pie la semana.

    ¡Hasta pronto! 💖

viernes, 16 de septiembre de 2022

Libro recomendado: "Tu primer embarazo" de Sofía Navarro.

Llíria, 16 de septiembre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Hoy os quiero hablar de otro de los libros que he leído durante estos meses de embarazo.

Libro recomendado: "Tu primer embarazo" de Sofía Navarro.




    Un libro ideal para toda futura madre primeriza como es mi caso. Muy bien explicado todo, no se anda por las ramas y en un lenguaje más que entendible.

    Reconozco que hasta se me hizo corta su lectura. 134 páginas que leí en dos noches de insomnio de embarazada.

    Este es un pequeño adelanto de lo que se puede encontrar en este libro:
    - Todo el embarazo mes a mes: cómo cambia la mujer y cómo cambia su bebé.
    - Vacunas en el embarazo, por qué deben ponerse y cuáles pueden ser las contraindicaciones.
    - Los 4 alimentos que se deben tomar y los 3 que se deben evitar a toda costa: la guía definitiva de nutrición para embarazadas dividida en trimestres.
    - Llegar preparada al parto: minimizar la posibilidad de cualquier problema durante y después del parto.
    - Todos los «síntomas» más comunes del embarazo (y sus remedios): dolores y molestias diversas, náuseas, cansancio extremo, cambios de humor y mucho más, todos tratados individualmente.
    - Cómo preparar la casa para la llegada del nuevo inquilino: artículos imprescindibles, recomendados y otros de los que se habla poco pero que pueden marcar la diferencia.
    - ¡Y mucho, mucho más!

    La verdad es que no conocía a la autora y ha sido un gran descubrimiento. Sin entrar en tecnicismos te da una perspectiva del embarazo en la que te sientes comprendida en muchos aspectos.

    Un libro ideal para regalar a una futura mami primeriza, sin duda.

    Espero que paséis un genial fin de semana.

    ¡Hasta pronto! 💖

jueves, 15 de septiembre de 2022

Exposición "Espejos del alma" del 16 al 30 de septiembre en Llíria.

Llíria, 15 de septiembre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Hoy os traigo información sobre una exposición de pintura en Llíria.

Exposición "Espejos del alma" del 16 al 30 de septiembre en Llíria.




    Formando parte de las fiestas de San Miguel 2022, Ca la Vila acoge del 16 al 30 de septiembre una exposición de pintura realista de la autora Fina García Solaz.

    Las fechas y horarios de exposición serán:

    - 16 de Septiembre de 2022 19:00 - 19 de Septiembre de 2022 21:00
    - 21 de Septiembre de 2022 19:00 - 24 de Septiembre de 2022 21:00
    - 28 de Septiembre de 2022 19:00 - 30 de Septiembre de 2022 21:00

    La verdad es que, si toda la exposición es del tipo de la imagen de la infografía, menuda maravilla.

    ¿Os animáis a pasar por ahí?

    ¡Hasta pronto! 💖


miércoles, 14 de septiembre de 2022

Undécimo cumplemes del Blog.

Llíria, 14 de septiembre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Hoy, liadilla con la vuelta a clase, pero paso por aquí porque...

Undécimo cumplemes del Blog.




    Un mes más que cumple este mi humilde blog.

    En nada se cumplirá un año desde que me lancé a escribirlo. Y ya son nueve meses publicando también en Instagram.

    Como siempre, y nunca será suficiente, gracias a mi marido por ser mi number one siempre y a Carmen por ser mi lectora predilecta.

    Y gracias a todos los que pasáis diariamente por aquí. Sé que muchos pasasteis a leerme en Instagram por ser más interactivo, pero me consta que algunos todavía pasáis por aquí.

    Gracias por esas 25.030 visualizaciones. Sois geniales.

    ¿Qué tal la vuelta a las clases?

    ¡Hasta pronto! 💖

martes, 13 de septiembre de 2022

¿Cómo afrontar la vuelta a las clases?

Llíria, 13 de septiembre de 2022.

    ¡Buenos días!

    La semana avanza y la vuelta a clases de mañana está ahí ya.

¿Cómo afrontar la vuelta a las clases?




    La verdad es que tengo muchas ganas de que empiece el curso. El año pasado estudié muy a gusto y me encantó este tipo de formación. El final de curso fue un poco atropellado por el viaje a Madrid y por mi ya estado de embarazo, pero aún con todo eso y sabiendo lo que me espera este curso con la llegada del peque, tengo ganas, sinceramente.

    Es algo que me gusta, algo que llevaba años queriendo estudiar y me frustraba quedarme sin plaza año tras año y finalmente me eché a la piscina de la educación privada y, como digo, a pesar del inconveniente del viaje precipitado a Madrid que no lo olvido, el curso fue genial.

    Hay mil expertos que dan consejos para la vuelta al cole de los niños, la vuelta a las clases de los adultos, la vuelta al trabajo después de vacaciones, etc. Yo no soy ninguna experta, pero sé lo que me funciona a mí. Cada persona es un mundo, como en todo.

    Yo tengo todo el material preparadito, todo a mi gusto. Intentando mantener una organización práctica y sobre todo factible.

    Como siempre, me propongo metas asequibles, le pongo ilusión e intento ser positiva y autoconvencerme de que lo voy a hacer bien (aunque echando un ojo al temario, menudo curso difícil me espera). Eso sí, en una cosa mi marido tiene razón y es que, por muy difícil que sea el temario este año, el año pasado partía de cero y este año los conocimientos del anterior los tengo. Por lo tanto, al menos en la parte médica creo que ya parto con ventaja. 

    Este año seguiré compaginando el curso con mis estudios de los idiomas, aunque supongo que a menor escala porque con el pollito 🐥 no me dará la vida para más. Lo importante, creo yo, es no dejarlo del todo e ir refrescando conceptos.

    ¿Cómo afrontáis vosotros la vuelta a las clases este año? ¿Algún truquillo?

    ¡Feliz curso 2022/2023!

    ¡Hasta pronto! 💖


lunes, 12 de septiembre de 2022

Mi agenda para el curso 2022/2023.

Llíria, 12 de septiembre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Hoy muchos peques y no tan peques ya han empezado las clases. Y otros tantos, como mis compis y yo empezamos este miércoles.

    Os traigo, como os gusta, imagen de mi agenda para este curso. La verdad es que, a diferencia de la agenda personal que me gusta con muchas chorraditas, la del curso es bastante sobria.

Mi agenda para el curso 2022/2023.




    Este año he cambiado de modelo, aunque es muy parecida a la del curso pasado. La actual es de la marca Time Works Wonders, es estilo profesional y la cogí en color turquesa.

    Es más, un planificador que una agenda, como a mí me gusta. Tiene marcadas las horas del día, es semana-vista y como siempre, en tamaño enorme. Como la agenda del curso no suelo sacarla de casa me gusta tamaño carpeta y con gusanillo.

    De todos modos, el mismo modelo tiene varios tamaños. Si no fuese porque me gustan otro estilo de agendas para el terreno personal, me cogería el año que viene la misma para el bolso.

    ¿Qué tal vuestro inicio de curso? ¿Os hace ilusión estrenar agenda?

    ¡Hasta pronto! 💖