Libro recomendado: "Tu primer embarazo" de Sofía Navarro.

Llíria, 16 de septiembre de 2022.

    ¡Buenas tardes!

    Hoy os quiero hablar de otro de los libros que he leído durante estos meses de embarazo.

Libro recomendado: "Tu primer embarazo" de Sofía Navarro.

    Un libro ideal para toda futura madre primeriza como es mi caso. Muy bien explicado todo, no se anda por las ramas y en un lenguaje más que entendible.

    Reconozco que hasta se me hizo corta su lectura. 134 páginas que leí en dos noches de insomnio de embarazada.

    Este es un pequeño adelanto de lo que se puede encontrar en este libro:

    - Todo el embarazo mes a mes: cómo cambia la mujer y cómo cambia su bebé.

    - Vacunas en el embarazo, por qué deben ponerse y cuáles pueden ser las contraindicaciones.

    - Los 4 alimentos que se deben tomar y los 3 que se deben evitar a toda costa: la guía definitiva de nutrición para embarazadas dividida en trimestres.

    - Llegar preparada al parto: minimizar la posibilidad de cualquier problema durante y después del parto.

    - Todos los «síntomas» más comunes del embarazo (y sus remedios): dolores y molestias diversas, náuseas, cansancio extremo, cambios de humor y mucho más, todos tratados individualmente.

    - Cómo preparar la casa para la llegada del nuevo inquilino: artículos imprescindibles, recomendados y otros de los que se habla poco pero que pueden marcar la diferencia.

    - ¡Y mucho, mucho más!

    La verdad es que no conocía a la autora y ha sido un gran descubrimiento. Sin entrar en tecnicismos te da una perspectiva del embarazo en la que te sientes comprendida en muchos aspectos.

    Un libro ideal para regalar a una futura mami primeriza, sin duda.

    Espero que paséis un genial fin de semana.

    ¡Hasta pronto! 💖